Remos

Los remos en máquina son un tipo de máquinas muy completas perfectas para ejercitar la musculación de tu cuerpo. Con el uso de este, trabajas tanto el tronco superior como el inferior. Si quieres complementar tus ejercicios cardiovasculares, las máquinas de remo te ayudan a tonificar y mejorar tu forma física.

Los remos pueden incluirse en cualquier rutina de cardio, tanto si eres usuario nuevo como si has probado su uso en algún gimnasio. Además, existen opciones que te permitirán entrenarte en tu propio hogar, como un entrenamiento con máquina de remo para casa. En las siguientes líneas te mostramos una de las mejores: una máquina de remos.

Debemos tener en cuenta a la hora de comprar la máquina de remo que existen muchos tipos, como la máquina de remo de agua y máquina de remo de aire o magnética.

Beneficios del remo

Conocer todos los beneficios del remo te convencerá de que comprar una máquina de remo es tu mejor opción para realizar tu entrenamiento cardiovascular.

1.1. Entrenamiento completo.

Una máquina de remo trabaja todo el cuerpo, por eso, es una opción tan efectiva. Si utilizas bien la máquina, estarás ejercitando los brazos, el tronco, los glúteos y las piernas. Es todo lo que necesitarás para estar en forma.

1.2. Pérdida de peso

Una de las consecuencias de ese trabajo corporal es la quema de calorías, que lleva consigo la pérdida de peso. De hecho, si estás buscando adelgazar, es una de las mejoras máquinas.

1.3. Aumenta la resistencia

La máquina de remo consigue aumentar la resistencia en gran manera. Para conseguirlo, es necesario que realices sesiones de más de media hora, con una intensidad media.

Otra opción para obtener los máximos beneficios es hacer sesiones de entre 30 y 90 segundos de alta intensidad y descansar un par de minutos entre ellas.

1.4. Cuida las articulaciones

Cuando estás haciendo deporte con esta máquina, no tienes que soportar todo el peso de tu cuerpo, por lo que no se sobrecargan tus articulaciones.

1.5. Beneficios posturales

Esta máquina te permite cuidar la curvatura lumbar y mejorar tu postura.

1.6. Estrés

La máquina de remos te ayudará a superar el estrés de la vida diaria. Al terminar el ejercicio notarás que te sientes más relajado.

1.7. Fortaleza mental.

El esfuerzo que requieren las sesiones de remo te permiten incrementar tu fortaleza mental. Cuando terminas, te sientes más motivado y preparado tanto para seguir realizando actividades físicas como mentales. Es por lo tanto una máquina que te ayuda a sentirte bien a todos los niveles.

1.8. Más trabajo.

Con la máquina de remo podrás hacer sesiones de ejercicio más largas, pero con una buena recuperación. La razón es que, aunque la intensidad sea alta, como ayuda a mejorar la circulación sanguínea, tu cuerpo se recupera antes.

1.9. Para todos.

En principio y si no tienes ningún problema de salud que lo desaconseje, la máquina de remo es perfecta para todo tipo de personas.

¿Qué máquina de remo comprar? Aspectos a tener en cuenta:

Seguro que ya tienes claro que una máquina de remo es justo lo que necesitas para estar en forma y para sentirte mejor. Aparte, existe la posibilidad de hacer este tipo de entrenamiento en tu hogar con una máquina de remo para casa:

En Progym contamos con una gran selección de las mejores máquinas de remo, intentamos satisfacer las expectativas de nuestros clientes, así que nuestros productos son máquinas de remo con buena relación calidad-precio. Aparte, hemos hecho una selección más específica de las máquinas de remo que recomendamos.

Niveles de resistencia

Como ya hemos comentado, con el remo en máquina se pueden hacer distintos ejercicios dependiendo del nivel de resistencia que utilices. No obstante, ten en cuenta que no todas las máquinas permiten cambiar esa resistencia, comprueba que la que vas a adquirir sí. Para tener la certeza de que puedes graduar la resistencia según tus necesidades, te recomendamos comprar una máquina de remo profesional.

Peso

No todas soportan el mismo peso, tenlo en cuenta a la hora de elegir cuál es la mejor máquina de remo para casa.

Máquina de remo plegable

Aunque cuentes con una casa espaciosa, seguro que quieres que la máquina no te ocupe parte de una habitación. Por eso, te recomendamos que apuestes por un modelo de máquina de remo plegable, que puedas guardar con facilidad. Este tipo de remo en máquina es la mejor opción si estás buscando comprar una máquina de remo para casa.

Versatilidad

Esta máquina no solo te permite trabajar todo tu cuerpo, sino también realizar diferentes ejercicios para que el ejercicio del remo en máquina sea más completo.

Dudas

Esta máquina no solo te permite trabajar todo tu cuerpo, sino también realizar diferentes ejercicios para que el ejercicio sea más completo. Si tienes alguna duda a la hora de comprar la máquina de remo, puedes ponerte en contacto con nuestros expertos o acudir a nuestro showroom en Sant Cugat, a las afueras de Barcelona. ¡Te esperamos!