Remos
Los beneficios del remo como deporte son muchos, en Pro-Gym ofrecemos las máquinas de remo que mejor simulan los movimientos naturales, las resistencias y las sensaciones de remar en el agua.
Desde Pro-Gym os ofrecemos remos de agua, remos de aire y remos magnéticos; para que cada cliente pueda tener el remo con las características ideales para sus sesiones de fitness.
Trabajamos con las dos mejores empresas de remos del mundo del fitness: Waterrower y First Degree.
Los remos es un tipo de máquina muy completa para ejercitar la musculación de tu cuerpo. Con el uso de este, trabajas tanto el tronco superior como el inferior. Si quieres complementar tus ejercicios cardiovasculares, las máquinas de remo te ayudan a tonificar y mejorar tu forma física.
Los remos pueden incluirse en cualquier rutina de cardio, tanto si eres usuario nuevo como si has probado su uso en algún gimnasio. Además, existen opciones que te permitirán entrenarte en tu propio hogar. En las siguientes líneas te mostramos una de las mejores: una máquina de remos.
Beneficios del remo
Conocer todos los beneficios del remo te convencerá de que es la máquina perfecta para entrenar, son estos:
1.1. Entrenamiento completo.
Una máquina de remo trabaja todo el cuerpo, por eso, es una opción tan efectiva. Si utilizas bien la máquina, estarás ejercitando los brazos, el tronco, los glúteos y las piernas. Es todo lo que necesitarás para estar en forma.
1.2. Pérdida de peso.
Una de las consecuencias de ese trabajo corporal es la quema de calorías, que lleva consigo la pérdida de peso. De hecho, si estás buscando adelgazar, es una de las mejoras máquinas.
1.3. Aumenta la resistencia.
La máquina de remo consigue aumentar la resistencia en gran manera. Para conseguirlo, es necesario que realices sesiones de más de media hora, con una intensidad media.
Otra opción para obtener los máximos beneficios es hacer sesiones de entre 30 y 90 segundos de alta intensidad y descansar un par de minutos entre ellas.
1.4. Cuida las articulaciones.
Cuando estás haciendo deporte con esta máquina, no tienes que soportar todo el peso de tu cuerpo, por lo que no se sobrecargan tus articulaciones.
1.5. Beneficios posturales.
Esta máquina te permite cuidar la curvatura lumbar y mejorar tu postura.
1.6. Estrés
La máquina de remos te ayudará a superar el estrés de la vida diaria. Al terminar el ejercicio notarás que te sientes más relajado.
1.7. Fortaleza mental.
El esfuerzo que requieren las sesiones de remo te permiten incrementar tu fortaleza mental. Cuando terminas, te sientes más motivado y preparado tanto para seguir realizando actividades físicas como mentales. Es por lo tanto una máquina que te ayuda a sentirte bien a todos los niveles.
1.8. Más trabajo.
Con la máquina de remo podrás hacer sesiones de ejercicio más largas, pero con una buena recuperación. La razón es que, aunque la intensidad sea alta, como ayuda a mejorar la circulación sanguínea, tu cuerpo se recupera antes.
1.9. Para todos.
En principio y si no tienes ningún problema de salud que lo desaconseje, la máquina de remo es perfecta para todo tipo de personas.
¿Qué hay que tener en cuenta para comprar una máquina de remo?
Seguro que ya tienes claro que una máquina de remo es justo lo que necesitas para estar en forma y para sentirte mejor. Antes de dar el próximo paso, ten en cuenta todas estas cuestiones que debes valorar al comprar una máquina de remo:
Niveles de resistencia.
Como ya hemos comentado, se pueden hacer distintos ejercicios dependiendo del nivel de resistencia que utilices. No obstante, ten en cuenta que no todas las máquinas permiten cambiar esa resistencia, comprueba que la que vas a adquirir sí.
Peso.
No todas las máquinas soportan el mismo peso, tenlo en cuenta a la hora de comprar la tuya.
Plegable.
Aunque cuentes con una casa espaciosa, seguro que quieres que la máquina no te ocupe parte de una habitación. Por eso, te recomendamos que apuestes por un modelo plegable, que puedas guardar con facilidad.
Versatilidad
Esta máquina no solo te permite trabajar todo tu cuerpo, sino también realizar diferentes ejercicios para que el ejercicio sea más completo.
Dudas
Esta máquina no solo te permite trabajar todo tu cuerpo, sino también realizar diferentes ejercicios para que el ejercicio sea más completo. Si tienes alguna duda, puedes ponerte en contacto con nuestros expertos o acudir a nuestro showroom en Sant Cugat, a las afueras de Barcelona. ¡Te esperamos!